Biểu hiện của sự lão hóa: Dấu hiệu và nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của nếp nhăn

I. Dấu hiệu nhận biết nếp nhăn da bạn không thể bỏ qua

Khi tới độ tuổi nhất định, các nếp nhăn trên khuôn mặt sẽ lần lượt xuất hiện chứ không đồng thời xuất hiện và rất dễ để nhận biết

1. Nếp nhăn hình thành trên trán

Khi mặt không biểu cảm cảm xúc như: nhăn nhó, cau mày … nhưng vẫn xuất hiện những nếp gấp nằm dọc hoặc ngang, hằn sâu dần xuống theo thời gian.

2. Nếp nhăn hình thành ở khóe mắt

Vùng khóe mắt thường xuất hiện sau nếp nhăn trên trán. Ban đầu là những nếp gấp động nằm ngang, theo thời gian các nếp gấp này trở thành nếp nhăn tĩnh và ngày càng hằn sâu hơn, lan rộng hơn khiến vùng mắt bị thu hẹp lại.

3. Nếp nhăn hình thành ở vùng rãnh mũi và khóe miệng

Nếp gấp khu vực rãnh mũi và khóe miệng thường xuất hiện sau cùng. Lúc này các bạn sẽ thấy vùng rãnh mũi má xuất hiện các nếp gấp dọc hằn sâu chạy từ bên cạnh hai bên cánh mũi xuống hai bên khóe miệng. Các nếp gấp này lan dần xuống hai bên khóe miệng tạo ra những nếp nhăn ngang giống vùng khóe mắt.

II. Những thủ phạm gây ra nếp nhăn

Nếp nhăn được gây ra bởi sự kết hợp của các yếu tố. Một số người có thể kiểm soát được các yếu tố ảnh hưởng này, nhưng với những người khác thì không. Một số yếu tố đó bao gồm:

1. Tuổi

Bước vào độ tuổi 30, các sợi Collagen bị suy giảm từ 1 – 1.5% mỗi năm. Sự thiếu hụt Collagen làm cho cấu trúc da bị mất liên kết, làn da dần mất đi sự đàn hồi khiến cho da bị trùng nhão và xuất hiện các nếp gấp, nếp nhăn trên khuôn mặt. Đồng thời, chất béo trong các lớp sâu của làn da cũng sẽ giảm đi. Điều này gây ra hiện tượng da lỏng lẻo, chảy xệ và xuất hiện các đường, kẽ hở rõ rệt hơn.

2. Chế độ ăn uống

Có rất nhiều người ăn kiêng quá mức khiến cho cơ thể bị thiếu chất. Từ đó, các mô ở vùng mặt bị thiếu mỡ trầm trọng và xuất hiện các nếp nhăn trên khuôn mặt.

3. Cách chăm sóc da

Có rất nhiều người chăm sóc da quá mức, không khoa học gây nên bít tắc lỗ chân lông. Chính vì thế, da không những không hấp thụ được các dưỡng chất mà còn gây nên mụn và lão hóa diễn ra nhanh hơn.

4. Tiếp xúc với tia cực tím (UV)

Ánh nắng chứa các tia UV, trong đó có các tia UVA, UVB, UVC là các tia cực kỳ có hại cho làn da. Các tia UV này làm tăng tốc độ quá trình lão hoá tự nhiên, mất liên kết giữa các sợi Collagen và Elastin, khiến cho làn da bị đứt gãy, bắt đầu chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn, đặc biệt còn gây nên ung thư da. 

5. Thói quen không tốt

Các hành động nhướn mày, cau mày, cười quá lớn, ngủ ở tư thế nằm úp, uống rượu, bia, hút thuốc lá… là những thói quen không tốt dẫn đến tổn hại cho làn da, làm xuất hiện các nếp nhăn.

• Hút thuốc: Hút thuốc có thể đẩy nhanh quá trình lão hoá bình thường của làn da, góp phần vào sự tạo thành nếp nhăn.
• Biểu cảm khuôn mặt lặp đi lặp lại: Các chuyển động trên khuôn mặt và biểu cảm chẳng hạn như nheo mắt, mỉm cười cũng có thể dẫn đến xuất hiện rãnh và nếp nhăn. Mỗi khi sử dụng cơ mặt, các đường rãnh hình thành bên dưới bề mặt da. Và khi già đi, nó mất đi tính linh hoạt và không còn có thể hồi sinh tại chỗ được. Những rãnh này sau đó trở thành đặc điểm vĩnh viễn trên khuôn mặt.