Mách nàng bí quyết chăm sóc da cổ trắng sáng không nếp nhăn, không tì vết chuẩn Spa

Vì nếp nhăn da ở cổ sẽ hình thành khi bạn bước qua tuổi 25. Để chủ động phòng tránh, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn ở cổ ngay từ sớm, bạn có thể thực hiện một số biện pháp như sau:

1. Thoa kem dưỡng

Cổ là vùng da ít được che chắn nhất nên rất dễ bám bụi và nhanh lão hóa. Vì thế, bạn cần thoa kem dưỡng da vùng cổ vào mỗi tối. Khi tẩy trang và làm sạch da, bạn không nên bỏ quên vùng da cổ để loại bỏ những tế bào chết, giúp vùng cổ trắng sáng hơn. Lúc trang điểm, hãy nhớ đánh một lớp phấn phủ xuống vùng cổ, để màu da đồng nhất với vùng mặt

Uống đủ nước để duy trì độ ẩm cho da, giúp da trông trẻ trung hơn. Tránh để cơ thể bị mất nước, da sẽ mất đi độ đàn hồi và săn chắc.

2. Luôn bôi kem chống nắng

Bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30, đeo khăn che mặt hoặc mũ khi ra ngoài nắng và tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu.

3. Tẩy tế bào chết

Tuy dày hơn da mặt, nhưng đây là vùng da nhạy cảm và ít được che chắn nhất trên cơ thể nên cần được chăm sóc nhiều hơn. Và việc đầu tiên, nên làm đối với da vùng cổ là làm sạch và tẩy tế bào chết. Nếu sử dụng kem tẩy tế bào chết loại nhẹ, nên sử dụng hàng ngày khi tắm, nhưng nếu dùng kem tẩy tế bào chết có tác dụng làm sạch sâu thì chỉ nên sử dụng hai tuần một lần. Sau khi được tẩy tế bào chết, da sẽ sạch, sáng hơn và dễ thẩm thấu kem dưỡng hơn.

4. Chế độ dinh dưỡng tốt

Điều chỉnh chế độ ăn uống lành mạnh:  Một chế độ ăn uống có bổ sung vitamin C, các loại hải sản và tránh xa rượu, thuốc lá cũng góp phần tích cực tạo ra một làn da cổ mịn màng, hoàn hảo. Đây là cơ sở giúp cơ thể mau chóng đổi mới tế bào và cung cấp chất chống oxy hóa, có thể giúp ngăn ngừa nếp nhăn ở cổ.

5. Massage vùng cổ

Sử dụng tác động vật lý qua massage nâng cơ cho da hỗ trợ lưu thông máu, thúc đẩy sản sinh collagen, giúp cải thiện tình trạng da bị chảy xệ,  giúp da trở nên mịn màng và căng đầy hơn

Mỗi ngày, khi rửa mặt và massage vùng mặt, bạn nên thực hiện luôn cho vùng cổ. Trước tiên, bạn nghiêng cổ sang phải, dùng tay massage vòng tròn từ cằm xuống cổ, rồi thực hiện ngược lại với bên trái.

6. Quản lý căng thẳng

Nghe có thể không liên quan nhưng căng thẳng mãn tính đóng một vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa da sớm.

Vì vậy, cố gắng dành một chút thời gian mỗi ngày để thư giãn và giải nén. Ngay cả một kỳ nghỉ ngơi ngắn cũng có thể tạo ra sự khác biệt đáng ngạc nhiên về vẻ ngoài của cơ thể (bao gồm cả cổ) và dễ dàng cảm nhận được.

Tránh căng thẳng và giảm stress bằng cách tập yoga, thực hành kỹ năng quản lý stress và thư giãn để giúp cơ thể và tâm trí thoải mái.

7. Tư thế ngủ

Tư thế ngủ nghiêng, áp mặt và cổ vào gối, có thể góp phần gây ra các nếp nhăn trên khuôn mặt. Hơn nữa, nằm nghiêng một bên cũng có thể làm tăng nếp nhăn ở những nơi khác. Cụ thể là ngủ nghiêng hoặc cuộn tròn trong tư thế bào thai sẽ khiến cho lớp da trên ngực bị nén lại, điều này có thể gây ra nếp nhăn giữa và ngay trên bầu ngực.

Vậy nên tư thế ngủ của bạn cũng ảnh hưởng rất lớn đến cổ. Khi ngủ, bạn nên chọn gối thấp, ngủ trên đệm cứng tốt hơn là ngủ trên đệm mềm.